
Propiedades:
- Tiene mucha proteína. Es el cereal que más proteínas aporta.
- Es muy energética. Su contenido en hidratos de carbono es similar o inferior al de otras semillas, en torno al 60%.
- Ideal para el estreñimiento.
- Rica en minerales y vitaminas B.
- Grasas saludables.
- Súper saciante.
- Protege tu corazón.
- Cuida tu sistema nervioso.